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Frusttage, Schlechtwetterlaune – wer kennt die nicht? Und das schlechte Gewissen, wenn Pizza und Pudding mal wieder Seelentröster waren. Die 80 zuckerfreien Verwöhnrezepte von Erfolgsautorin Hannah Frey sind wunderbare Alternativen: Waffeln mit heißen Kirschen und Sahne, Schoko-Küchlein mit flüssigem Kern, Milchreis, Burger, Käsespätzle & Co. machen einfach glücklich.
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Frusttage, Schlechtwetterlaune – wer kennt die nicht?! Und das mollige Gefühl auf den Hüften, wenn Pizza, Pudding & Co. mal wieder Seelentröster waren. Versteckter Zucker in Nervennahrung aus dem Supermarkt – da kriegt der Wohlfühleffekt schnell mal lästige Langzeitfolgen. Seelenfutter zuckerfrei ist die smart-schlanke Alternative: Waffeln und Schoko-Küchlein, Milchreis, Burger, Käsespätzle und Curry, von süßen Seelenschmeichler-Snacks bis zum herzhaften Sattmacher-Essen für mittags und abends. Nervenbalsam einfach selbstgemacht – so leicht und gesund, dass Körper und Seele perfekt in Balance bleiben. Die neuen Rezepte von Erfolgsautorin Hannah Frey in Seelenfutter zuckerfrei beweisen: Verzicht adé, Genuss juchee. Mit 0 % Zucker, aber 100 % Wohlfühlfaktor.
| Gewicht | 0,78 kg |
|---|---|
| Größe | 18,6 × 24,2 × 1 cm |
| Autor | Hannah Frey |
| Typ | Buch |
| Buch | Hardcover |
| Seiten | 176 |
| ISBN-10 | 3833884231 |
| ISBN-13 | 978-3833884238 |