Workshop „Zuckerfrei im Alltag“ mit Hannah Frey in Hamburg (09.05.2020, 11-15 Uhr)

137,00 

Enthält 19% MwSt.
Lieferzeit: n/a (Kursanmeldung)

Du möchtest endlich weniger Zucker essen, weißt aber gar nicht genau, wo er sich überall versteckt und worauf du achten musst, um ihn zu „entlarven“? In deinem Alltag lauern viel zu viele Zuckerfallen und dir fällt es schwer, all den Verführungen zu widerstehen und die (industrie-) zuckerfreie Ernährung dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren?

Vorrätig

Kategorie:

Beschreibung

Du möchtest endlich weniger Zucker essen, weißt aber gar nicht genau, wo er sich überall versteckt und worauf du achten musst, um ihn zu „entlarven“? In deinem Alltag lauern viel zu viele Zuckerfallen und dir fällt es schwer, all den Verführungen zu widerstehen und die (industrie-) zuckerfreie Ernährung dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren?

Dann ist mein Workshop „Zuckerfrei im Alltag“ genau richtig für dich! Ich zeige dir, wie du der Zuckerfalle entkommst, wie du die Basics der zuckerfreien Küche selbst herstellen kannst und wie du dich mit einfachen Rezepten und viel Genuss dauerhaft gesund ernährst.

Wir kochen gemeinsam ein leckeres 6-Gänge-Menü (plus mehrere Basics) von der Smoothie-Bowl mit Schoko-Haselnuss-Granola über ein Kokos-Curry mit Spinat und Tomaten bis hin zu Schwarzwälder-Kirsch Energy Balls.

Und damit du auch nach dem Workshop direkt in die Umsetzung kommst, bekommst du im Anschluss einen Monat lang kostenlosen Zugang zu meinem exklusiven Mitgliederbereich, in dem sich alles rund um die Umsetzung der zuckerfreien Ernährung in den Alltag dreht!

Natürlich gibt es auch genug Raum für deine Fragen. Ich freue mich auf einen schönen Tag in entspannter Atmosphäre und darauf, dich kennen zu lernen oder wieder zu sehen!

Leistungen

  • Kurzer Vortrag zur zuckerfreien Ernährung mit Tipps zur Umsetzung in den Alltag
  • Gemeinsames kochen und essen
  • Exklusive Goodie Bag mit Produkten unserer Kooperationspartner
  • 1 Monat kostenlosen Zugang zu meinem exklusiven Mitgliederbereich, in dem sich alles rund um die Umsetzung der zuckerfreien Ernährung in den Alltag dreht (im Anschluss an den Workshop)
  • Getränke (Infused Water und verschiedene Tees) sowie Snacks inklusive
  • Rezepte als Ausdruck und als PDF-Datei

Das Menü

  • Aperitif: Grüner Smoothie
  • Vorspeise: Smoothie Bowl mit Schoko-Haselnuss-Granola
  • Hauptgericht: Kokos-Curry mit Spinat und Tomaten
  • Dessert: Cremige Erdbeertorte („No bake cake“)
  • Snack 1: Pikante Cashew-Kerne
  • Snack 2: Schwarzwälder-Kirsch Energy Balls

Wir stellen außerdem Gemüsebrühpaste, Mandeldrink und Kokosmilch selber her.

Das Menü ist vegan und glutenfrei.

Anfahrt und Übernachtungstipps

Anfahrt und Übernachtungstipps

Die nächstgelegene S-Bahn-Station ist Bahrenfeld, die Bushaltestelle Bornkampsweg ist nur wenige Meter von der Kochschule entfernt.

Du kommst nicht aus Hamburg und suchst ein Hotel in der Nähe der Kochschule? Direkt neben der Kochschule Hamburg ist das Hotel Gastwerk, etwa 100 Meter entfernt liegt das 25hours Hotel Number One